KNJIGE

VRHUNSKA FORMA V 60 SEKUNDAH – Chris Walton

Da bi se izkazali v današnjem hitro spreminjajočem se in izjemno stresnem poslovnem okolju, morate biti zelo vzdržljivi, imeti zagon ter miselno in čustveno formo. Ampak kako to doseči?

Ta knjiga vam pokaže najbolj prepričljiv in najbolj učinkovit način, da to dosežete z uporabo naslednjih štirih osnovnih temeljev za povečanje energije, vzdržljivosti in poslovne uspešnosti: Obvladovanje uma, Obvladovanje čustev, Upravljanje z energijo in Nadzor telesa.

Chris Walton: VRHUNSKA FORMA V 60 SEKUNDAH

Število strani: 133 – Format: 13,5 x 20,5 cm – Vezava: mehka (z zavihki)

Cena knjige: 19,90 €
  • Plačilo se izvede po predračunu. Stroški poštnine so že vključeni v ceno.
  • Ob nakupu knjige dobite tudi DARILO – klasično uspešnico Jamesa Allena KOT ČLOVEK MISLI v obliki e-knjige.
  • Za naročilo knjige kliknite na spodnji gumb in izpolnite naročilnico.
Kupim knjigo VRHUNSKA FORMA V 60 SEKUNDAH! Preberite si Uvod

Osvojite znanstveno potrjeno Tehniko za optimalno delovanje možganov©, s pomočjo katere bodo vaši možgani v vrhunski formi, vaš um pa bo osredotočen v borih 60 sekundah (zato tak naslov). Osvojite Tehniko za ustvarjanje čustvenega ravnovesja©, ki odpravlja psihološki in čustveni stres ter ovire do uspeha.

Spoznali boste uporaben načrt v 10 korakih, ki vam bo pokazal kako:

  • ustvarite zelo vzdržljiv um, ki uživa v obdobjih izjemnih sprememb in nestabilnosti,
  • postanete bolj produktivni in učinkoviti pod pritiskom brez sprejemanja kompromisov glede osebnega zdravja in sreče,
  • programirate svoj um in dosežete vrhunsko formo ter uresničite svoje poslovne cilje,
  • ustvarite brezpogojno prepričanje vase in v svoje sposobnosti,
  • zaustavite popoldanski upad energije in izjemno povečate svojo fizično energijo, bistrost misli ter čustveno ravnotežje.

VAŠ UM JE SKLADOVNICA vaših prepričanj, občutkov in misli. Ena najpomembnejših in najmočnejših stvari, ki jih lahko kadarkoli storite je, da se naučite obvladati svoj um z namenom, da postanete uspešni v poklicnem in osebnem življenju.

Pred mnogimi leti smo mislili, da je um samo funkcija možganov. Danes vemo, da je um informacijsko polje, ki prežema vsako celico v možganih in telesu in povezuje vse skupaj v ogromno informacijsko mrežo. Naša prepričanja, občutki in misli se sami pretvarjajo v električno-kemične impulze, ki komunicirajo z vsako celico v telesu in vplivajo nanjo.

Vsaka misel in občutek, ki ga imate, pa če občutite tesnobo, ste samozavestni, v dvomu, motivirani, v stresu ali pa polni energije, celo vaše telo od vrha glave do konice prstov na nogah to ve. Um in telo sta en sam povezan sistem. Če želite povečati svojo energijo, vzdržljivost in poslovno uspešnost, se morate najprej naučiti programirati svoj um. Da pa to storite, morate razumeti moč svojih zavestnih in podzavestnih prepričanj.

VSEBINA KNJIGE

Uvod
1. del Obvladovanje uma
1. poglavje – Uporabite svoj um za optimalno povečanje energije, vzdržljivosti in poslovne uspešnosti
2. poglavje – Kako narediti prehod od motivacije do trajnih sprememb
3. poglavje – Kako optimizirati delovanje možganov za bistrost misli ter večjo zbranost in koncentracijo
4. poglavje – Programirajte svoj podzavestni um za uspeh – Tehnika za optimalno delovanje možganov
2. del Obvladovanje čustev
5. poglavje – Uporabite svoja čustva za optimalno povečanje energije, vzdržljivosti in poslovne uspešnosti
6. poglavje – Uporabite čustveno inteligenco za optimalno povečanje energije, vzdržljivosti in poslovne uspešnosti
3. del Upravljanje z energijo
7. poglavje – Kako se prehranjevati, če želite optimalno povečati svojo energijo, vzdržljivost in poslovno uspešnost
4. del Nadzor telesa
8. poglavje – Poznavanje ritmov telesa za optimalno povečanje energije, vzdržljivosti in uspešnosti
9. poglavje – 10 korakov za optimalno povečanje vaše energije, vzdržljivosti in poslovne uspešnosti
Dodatek prepričanja – izjave
Obrnite stres v uspeh
Učinkovita komunikacija
Samospoštovanje in samozavest
Sedem navad zelo uspešnih ljudi
Vrhunski rezultati v prodaji
Odličen vodja
Odnosi
Bogastvo
Telo in zdravje
Osebna moč in razvoj kariere
O avtorju

Kupim knjigo VRHUNSKA FORMA V 60 SEKUNDAH!