Vaš bodoči jaz

Za boljši jutri že danes

Potujte skozi čas s Halom Hershfieldom in odkrijte, kako se povezati s svojim bodočim jazom. Naučite se oblikovati odločitve, ki vodijo v izpolnjujočo prihodnost – že danes!

Ključni poudarki iz knjige:

• Zakaj nas trenutne želje pogosto zaslepijo pri odločitvah za prihodnost?
• Kako se povezati s svojim bodočim jazom in okrepiti voljo za odločanje, ki koristi dolgoročno?
• Kako lahko vedenje o svojih prihodnjih jazih vpliva na boljše zdravje, finančno varnost in osebno zadovoljstvo?
• Z izjemnimi raziskavami in navdihujočimi zgledi nas avtor vodi skozi psihološke pasti in nas spodbuja, da ustvarimo vizijo prihodnosti, ki jo lahko uresničimo.
• V knjigi odkrivamo praktične nasvete za zdrave prehranske navade, finančne strategije in ohranjanje motivacije, ki nas vodijo k boljšemu jazu.

Knjiga Vaš bodoči jaz, ki temelji na več kot desetletju revolucionarnih raziskav, je »zabavna in prodorna« (Carol Dweck, avtorica knjige Moč miselnosti). Pokaže nam, da se nam zdi naš bodoči jaz pogosto popolnoma tuj.

Marsikdo ima prihodnost za nekaj zelo oddaljenega, zato raje takoj zadovoljimo svoje sedanje želje, namesto da bi poskrbeli za svoje zdravje in dobro počutje v prihajajočih letih.

Toda če se bolje povežemo s svojim bodočim jazom, bolje uravnotežimo življenje v sedanjem trenutku in načrtovanje za prihodnost.

Mnenja o knjigi

»Ena redkih knjig, ki spremeni osebo, ki jo vidite v ogledalu.« – Daniel H. Pink, avtor knjige Moč obžalovanja

»Zamisel, ki nam jo ravno ob pravem času sporoča nekdo, ki spada med vodilne sodobne behavioriste. Vaš bodoči jaz izpolni dano obljubo in vam pokaže, kako in zakaj boste s potovanjem skozi čas v svojih mislih že danes poskrbeli za boljši jutri! In ne samo to – knjiga je obenem osebna in dodobra utemeljena z najnovejšimi raziskavami. Mnoge od njih je kot pionir izpeljal celo Hershfield sam.« – Angela Duckworth, avtorica knjige Predanost z lestvice najbolj prodajanih knjig New York Timesa

»Hershfieldova zabavna in prodorna knjiga nam pokaže, kako nam lahko premišljevanje o prihodnosti pomaga, da že danes začnemo ravnati drugače – da bomo naposled lažje postali takšni, kot si želimo.« – Carol Dweck, avtorica knjige Moč miselnosti z lestvice najbolj prodajanih knjig New York Timesa

»Hal Hershfield je kot psiholog s svojimi pionirskimi raziskavami spremenil moj pogled na prihodnost – in kmalu bo tudi vašega. Njegova knjiga predstavlja nadvse zanimiv vpogled v osebo, kakršna lahko postanete jutri, in pove, kako lahko že danes vplivate na svoj razvoj. Vaš bodoči jaz vam bo hvaležen, da ste jo prebrali.« – Adam Grant, avtor knjige Premisli še enkrat s prvega mesta lestvice najbolj prodajanih knjig New York Timesa

O avtorJU

Hal Hershfield je priznani profesor na UCLA, kjer raziskuje področje trženja, psihologije in behaviorističnega odločanja. Njegova dela so prejela široko pozornost v medijih, kot so NPR, New York Times in Scientific American. V svojem delu Hershfield poudarja pomen povezovanja z bodočim jazom za bolj smiselne odločitve in dolgotrajno dobro počutje.

Vsebina knjige

Uvod

PRVI DEL: POT, KI NAS ŠE ČAKA – Kdo smo med potovanji skozi čas?

1. poglavje: Ali ostajamo »enaki« skozi čas?
2. poglavje: Ali sem bodoči jaz res … jaz?
3. poglavje: Odnosi z našimi bodočimi jazi

DRUGI DEL: TURBULENCA – Razumevanje napak, ki jih zagrešimo na poti iz sedanjosti v prihodnost

4. poglavje: Ko zamudimo let
5. poglavje: Ko slabo načrtujemo potovanje
6. poglavje: Ko spakiramo napačna oblačila

TRETJI DEL: PRISTANEK – Rešitve za utiranje lažje poti med sedanjostjo in prihodnostjo

7. poglavje: Da se bo prihodnost približala sedanjosti
8. poglavje: Ostanimo na pravi poti
9. poglavje: Olajšajmo si sedanjost

Epilog
Zahvale
Opombe
O avtorju