59+

NAJBOLJŠE ŠELE PRIHAJA

Zgodba o starosti, ki ji verjame večina ljudi, je samo – zgodba. A zaradi močnega družbenega pogojevanja ta zgodba postaja samouresničujoča prerokba. Sprememba je mogoča in se začenja – danes!

Zato naj velja ponastavitev:

• Otroštvo: 1–29 let
• Mladost: 29–59 let
• Odraslost: 59–89 let
• Zrelost: 89–119 let
• Čas za odhod: 120 let

Po tej knjigi nič več ne bo tako, kot je bilo:

• razkrita skrivnost gibanja, rutin in dodajanja ščepca sreče genetski zasnovi – a tudi brez slednjega je veliko možnosti za uspeh in zadovoljna nova življenjska obdobja
• odlična knjiga tudi za vse poglobljene poznavalce džjotiša – in vse tiste, ki bi ga radi bolje razumeli
• praktični in takoj uporabni nasveti za uravnoteženje prehrane, gibanja ter izpolnitev življenja s strastjo (priporočeno branje že v otroštvu!)
• verjamete, da najboljše šele pride? V telesnem in duhovnem smislu, od miselnih sposobnosti do telesnih radosti, počutja, videza in celostnega zadovoljstva

Odlomek iz knjige

“Šestdesetka je za vami? Ali pa jo šele pričakujete … v bližnji prihodnosti? Če je tako, potem imam dobre novice: vstopate v najboljše obdobje svojega življenja.

Vas ta izjava preseneča? Pa ravno razmišljate o tem, kako se starate in kako je najboljše že za vami! Morda se teh let nekoliko tudi bojite. Upokojitev je pred vrati, čas mineva po svoje, še malo in …

Oh, ne! Pozabite. To je samo zgodba, ki ste ji verjeli, in če ji boste verjeli še naprej, bo postala samouresničujoča se prerokba.
Preberite to knjigo (najboljši čas za branje je pred 59. letom, a nikoli ni prepozno, seveda). Ni obsežna, in v njej so zapisane nekatere skrivnosti izpopolnjenega življenja v ‘najboljšem življenjskem obdobju’. Popolnega zdravja in življenja čez stotko (čeprav to lahko dosežete) vam ne morem obljubiti, prepričan pa sem, da vam bodo podatki iz te knjige spremenili pogled na čas, ki je pred vami. Da bi bil kar najboljši, morate le nekoliko spremeniti svoje poglede na življenje in svoje življenjske navade. To se vam bo večkratno obrestovalo!”

O AVTORJU

Adrian P. Kezele je do danes napisal več kot 60 knjig, med katerimi je približno petnajst romanov in dve pesniški zbirki. Njegova dela obravnavajo iskanje odgovorov na pogosto zahtevna življenjska vprašanja.

Kezele se loteva različnih oblik pisanja, od filozofskih esejev in učbenikov, ki se uvrščajo v sodobno duhovno sceno, do romanov, kjer skozi pripoved oživlja in približuje duhovne ideje bralcem na razumljiv in dostopen način.

Njegove knjige so prevedene v več svetovnih jezikov, redno pa svoje znanje prenaša prek predavanj, tečajev in delavnic v različnih mestih po regiji in po svetu.

VSEBINA KNJIGE

Prvi del – SPREMEMBA

1. Na kratko: zakaj naj bi se veselili šestdesetke?
2. Smo za to premladi?
3. Življenjska obdobja: sprememba paradigme
4. Pomembnost obdobja odraslosti: prihodnost je v vaših rokah

Drugi del – PRIPRAVA ZA NA ODER

5. Skrivnost staranja
6. Načrt staranja in potegi s čopičem po platnu življenja
7. Karma, staranje in življenjska doba
8. Zgodbe, ki jim verjamemo, in učinek stotega Metuzalema

Tretji del – OŽIVITEV SPREMEMB

9. Uvod v prakso branj NLF
10. Šepet notranje tišine
11. Prebujanje bistrosti
12. Osvobojena vitalnost
13. Nahraniti dušo
14. Niti strasti
15. Seks pod večer
16. Kvantna povezanost
17. Zavest ne umre
18. Najboljše življenjsko obdobje

O avtorju
Literatura in znanstveni viri po abecednem redu