Šamansko potovanje

Praktični vodnik terapevtskega šamanizma

Knjiga Šamansko potovanje ponuja odgovore, kako lahko s pomočjo najstarejših duhovnih praks, kar ji pozna človeštvo, ponovno izkusimo globoko povezanost s svojim pravim bistvom, drugimi in vsem, kar obstaja. Šamanizem ni religija, ne pozna dogem, svetih knjig in duhovnikov, temveč temelji na neposrednem osebnem izkustvu. Zato je ta knjiga praktični, etični in izkustveni vodnik, s katerim boste lahko tudi sami odkrivali skorajda izgubljeno starodavno modrost šamanskih in animističnih praks, ki lahko pomagajo zapolniti čustveno in duhovno praznino, ki jo je seboj prinesel sodoben način življenja.

V knjigi boste našli:

• opis šamanske filozofije in razvoja šamanizma,
• razlago šamanskega spodnjega, srednjega in zgornjega sveta,
• vaje in preprosta navodila, kako postopoma začeti s šamanskimi potovanji,
• kako se povezati in poglobiti odnos z Živaljo Moči,
• kako si razložiti pomen in simboliko šamanskih potovanj,
• kako izvesti osnovno šamansko zdravljenje.

»Ta knjiga vas bo, če ji boste dovolili, popeljala na potovanje. Lahko boste izkusili zdravilno moč šamanizma in pred vašimi očmi se bo odprl svet izjemnih potencialov in možnosti. Za to ne potrebujete kakšnih posebnih talentov ali moči, le odprt um. Korenita sprememba vašega življenja na bolje je še najmanj, kar se vam lahko zgodi. Lahko pa je tudi korak k ozdravljenju sveta. Ničemur v tej knjigi vam ni treba ‘verjeti’, kot tudi ne čemurkoli, kar vam o šamanizmu pripovedujejo drugi. Knjiga je zgolj niz predlogov in vaj, ki jih lahko preizkusite, ter idej, o katerih lahko razmislite. Če boste to storili in odkrili, da pri vas delujejo, boste sami spoznali resnico o šamanizmu, saj ga boste dejansko osebno izkusili.« – Paul Francis

O AVTORJU

Paul Francis je leta 2007 ustanovil šolo terapevtskega šamanizma in objavil svojo prvo knjigo iz serije terapevtskega šamanizma.

Rodil se je na severu Anglije, kjer je tudi odraščal. Pri osemnajstih letih je odšel na univerzo v Lancaster, kjer je študiral filozofijo in antropologijo, smer plemenske (šamanske) kulture. Po diplomi je odkril, da na tem področju ni prav dosti služb. Zato je nekaj let delal v bolnišnici, učil znakovni jezik in v svojem prostem času študiral komplementarno medicino, različne duhovne tradicije in psihoterapijo. V zgodnjih osemdesetih letih prejšnjega stoletja je odprl zasebno prakso kot psihoterapevt in praktik komplementarne medicine in sčasoma razvil svojo šamansko prakso.

Najraje živi mirno življenje in večino dni preživi ob pisanju, sprehodih ob obali ali v hribih, kjer opazuje oblake in sončne zahode, med vrtnarjenjem, kuhanjem za partnerico, držanjem njene roke, branjem in raziskovanjem po internetu. Čeprav ne dela več s posamezniki, še vedno predava, piše knjige ter nadgrajuje pristope terapevtskega šamanizma.

VSEBINA KNJIGE

Zahvala

UVOD
Kako je nastala ta knjiga
Praktični in izkustveni vodnik
Naša starodavna rojstna pravica
Skoraj izgubljen in ponovno rojen
Šamanizem za današnji čas
Nekaj besed o kulturnem prisvajanju
On ali ona?
Šaman ali šamanski praktik?
In sedaj se potovanje lahko začne …

PRVO POGLAVJE
Kaj šamanizem je in kaj ni
Od kod izvira šamanizem?
Koliko je šamanizem star?
Mitos in logos
Šamanizem ni religija

DRUGO POGLAVJE
Šamanski pogled na svet: osnovna načela in praksa
Narava šamanske resničnosti
Kaj je ‘duh’?
Običajna in šamanska realnost
Naši neuravnoteženi sodobni možgani
Medsebojno povezana mreža
Šamansko ‘potovanje’

TRETJE POGLAVJE
Priprave: šamanski svetovi in kako se izvotliti
Resnično ali izmišljeno?
Trije svetovi
Zgornji svet
Spodnji svet
Srednji svet
Izvotlitev in srednji svet
Zgodbe, ki ustvarjajo ego
Primarni vir moči šamana
Preteklost mora umreti
Svoje vodnike izbirajte modro in previdno
Zasledovanje samega sebe
Kako rastejo rastline in kaj nas to uči

ČETRTO POGLAVJE
Pa začnimo: vaše prvo šamansko potovanje
Pogoste napake in zmote
PRVA VAJA: preprosto predstavljanje
Potovanja niso vedno vizualna
DRUGA VAJA: poglobljeno predstavljanje
Interpretacija druge vaje
Priprava na dejansko potovanje
TRETJA VAJA: Voden obisk spodnjega sveta
Vaše prvo pravo šamansko potovanje
ČETRTA VAJA: šamansko potovanje v spodnji svet ob
bobnanju
Odkritje svoje Živali Moči
PETA VAJA: priklic Živali Moči

PETO POGLAVJE
Kaj je potovanje pomenilo in kaj naj storim sedaj?
Interpretacija šamanskega potovanja
Kaj Žival Moči je in kaj ni
Sveti zakon
Kako se povezati s svojo Živaljo Moči
Žival Moči ni samo za spodnji svet
Žival Moči ni samo za božič
Rastline, Kamni in druge reči na potovanjih

ŠESTO POGLAVJE
Mit o ‘civilizaciji’
Kako smo se izgubili in kako nam lahko šamanizem pomaga
najti pot nazaj
Stališče večine – zgodba, ki nam jo pripovedujejo Steve
Taylor in Zaton
Povzetek glavnih argumentov iz Taylorjeve knjige Zaton
Življenje pred obdobjem poljedelstva
Lagodnejši način življenja
Zakaj je šlo vse tako narobe?
Naš sestop v norost
Kaj, za vraga, se je zgodilo?
Prepuščanje moči psihopatom
Ampak to še vedno povsem ne razloži, zakaj se je vse to zgodilo.
Meja, ki smo jo prečkali
Drastična sprememba zavedanja
Kultura lastninjenja in kultura ohranjanja
Začetek Zatona
Velika pozaba

SEDMO POGLAVJE
Pot k okrevanju in zakaj ima šamanizem
pri tem ključno vlogo
Pavijani!
Povrnitev moči
Epidemija ‘wetika’
Okrevanje po Zatonu
Kako nam lahko šamanizem pomaga pri okrevanju
Vrnitev k empatiji
Kako spet postati neukročen

OSMO POGLAVJE
Šamansko zdravljenje drugih: osnovna načela in prakse
Pomembno! Nekaj besed o etiki in zdravljenju
Prizemljenost, čiščenje in zaščita
Priprava
Kaj je in kaj ni šamansko zdravljenje
Kako izpeljati zdravilno potovanje
ŠESTA VAJA: Preprosto šamansko zdravljenje za nekoga drugega

DEVETO POGLAVJE
Nismo več takšni kot nekoč: kako sta nas udomačitev in Zaton spremenila
Smo drugačni ljudje, kot smo bili
Pogojevanje naše vrednosti
Maska, ki jo nosimo
Nezavedno in Senca
O ‘bogovih’ in ‘boginjah’
Nastanek podsveta
Stare prakse ne delujejo tako kot nekoč
Čuvarju moramo prisluhniti
Danes so povsem drugi časi kot nekoč
Kako v pohlevnosti najti neukročenost
Miselne strukture, mobilni telefoni in roboti – naši ‘otroci’ odraščajo

DESETO POGLAVJE
Terapevtski šamanizem: šamanizem za današnji čas
Šamanizem moderne dobe
‘Plastični’ šamanizem
»Kar daje svetlobo, mora vzdržati gorenje«
Duhovni obvod
Zato poimenovanje ‘terapevtski’ šamanizem
To je praksa, vodena od Duha – o tem ni popolnoma nobenega
dvoma
Nekaj stvari, ki se jih mora psihoterapija naučiti od
šamanizma
Nekaj stvari, ki se jih mora šamanizem naučiti od
psihoterapije
Obstajajo demoni in ‘demoni’
Dobre in slabe sove
Še nekaj zaključnih misli
Trening hvaležnosti
SEDMA VAJA: Dnevnik hvaležnosti
OSMA VAJA: Meditacija hvaležnosti
DEVETA VAJA: Sprehod hvaležnosti
DESETA VAJA: Hvaležnost šamanskim vodnikom
‘Delo, ki ponovno povezuje’
Sočutje in metta
ENAJSTA VAJA: Metta praksa
DVANAJSTA VAJA: Metta potovanje
In nazadnje, čeprav nič manj pomembno – aktivizem
TRINAJSTA VAJA: Povrnite z dobrim

ENAJSTO POGLAVJE
Kako nadaljevati raziskovanje šamanizma: ‘Super, spoznal sem svojo Žival Moči. Kaj pa sedaj?’
Individualno delo
Skupinsko delo
Delo s šamanskim praktikom
Učenje iz literature

Vljudna prošnja
O avtorju
Naslednje knjige iz zbirke
Tečaji, študij šamanizma in dodatni viri
Etični kodeks šamanskih praktikov terapevtskega šamanizma
Slovar šamanskih izrazov
Literatura