Fibromialgija: Upanje s povsem nove perspektive

Upanje s povsem nove perspektive

Priznani ameriški psihiater dr. William Glasser v svoji knjigi Fibromialgija: Upanje s povsem nove perspektive raziskuje problematiko fibromialgije in ponuja nov pogled na razumevanje te bolezni. Fibromialgija že vrsto let povzroča zmedo med zdravstvenimi delavci in bolniki, saj kljub jasnim simptomom ni mogoče zaznati nobenih organskih vzrokov. Glasser pojasnjuje, da gre pri fibromialgiji predvsem za kronično stanje, povezano z dolgotrajnimi bolečinami in občutkom nezadovoljstva v življenju, in ne za klasično bolezen. Kot pravi: “Čeprav je fibromialgija videti po svojih simptomih telesna bolezen, nima nikakršne patologije in je tako preprosto nekaj drugega.”

Glasser trdi, da lahko simptome, kot so bolečine po celem telesu, utrujenost in nespečnost, sprožijo nezadovoljivi odnosi in občutki nesreče. Njegov pristop temelji na teoriji izbire, kjer poudarja, da lahko vsak posameznik s spremembo svojega vedenja in odnosa do sebe ter drugih vpliva na svojo izkušnjo bolečine. “Naši geni nas ne spodbujajo le k preživetju, temveč tudi k sreči,” piše Glasser in dodaja, da je vzpostavitev dobrih odnosov ključen element za obvladovanje simptomov fibromialgije.

Knjiga je polna praktičnih nasvetov in preizkušenih tehnik za izboljšanje kakovosti življenja, ki so uporabne ne le za ljudi s fibromialgijo, temveč za vsakogar, ki si želi izboljšati svoje odnose in s tem zmanjšati fizične simptome. Kot pravi Glasser: “Spoznavanje teorije izbire zahteva določen napor, vendar omogoča posamezniku večje možnosti za srečo.” Knjiga ponuja neprecenljivo pomoč pri obvladovanju bolečin, ki jih ni mogoče razložiti z običajnimi medicinskimi metodami, in hkrati spodbuja k raziskovanju sreče in povezanosti v življenju.

ODLOMKI IZ KNJIGE

Čeprav je fibromialgija po svojih simptomih videti telesna bolezen, nima nikakršne patologije in je tako preprosto nekaj drugega. To, čemur pravimo nekaj drugega – depresija, fibromialgija, sindrom kronične utrujenosti ali katera koli od več sto drugih zdravstvenih motenj –, je povezano, ne povzročeno, z nesrečnostjo.”

Fibromialgične ženske slikate same sebe kot sposobne opraviti mnoge stvari in jih opraviti dobro, v mnogih primerih bolje, kot jih večina žensk v naši družbi sploh kdaj poskuša. Mnenja sem, da morate te podobe prilagoditi, če si hočete povrniti svoje zdravje.

Ko skušam razložiti, kako lahko bolečine in utrujenost fibromialgije nastopijo brez patologije, se spomnim vožnje po nemški avtocesti leta 1994. Vozil sem manjši avto srednjega razreda in se moral nenehno umikati velikim mercedesom in BMW-jem, ki so s hitrostjo 200 km/h elegantno brzeli mimo mene. Že pri 160 km/h se je moj avto začel tresti in ropotati, a ko sem znižal hitrost na 140 km/h, se je umiril in peljal gladko. Spoznal sem, da problem ni mehanska okvara. Do tega je prihajalo zato, ker sem od avtomobila zahteval preveč, več, kot mi je lahko ponudil. Po mojem je to zelo dobra analogija za fibromialgijo.

MNENJA O KNJIGI

“Prebral sem knjigo dr. Glasserja, nato še enkrat in še enkrat, dokler me ni prešinilo: Te nesrečne ženske trpijo; mar to ni dovolj? Kakšen smisel ima iskati še kaj drugega?” – dr. Scott Campbell, zdravnik urgentne medicine v bolnišnici Kaiser-Permanente v San Franciscu

“Ljudje seveda ne zdržimo, da si v situacijah, ko smo nesrečni, ne bi poskušali pomagati in vzpostaviti razmer, ki so za nas ugodne. V to so vpete vse sestavine našega vedenja in tudi fiziološki procesi, ki se jih takrat močno zavedamo. Čustva in telesne senzacije ob tem ves čas spremljajo način razmišljanja in delovanja. Vse, kar ljudje počnejo, temelji na poskusu spopasti se s svojo nesrečnostjo in prizadevanju, da naredijo dobro zase. Ko ti poskusi ne prinesejo želenih rezultatov, se kot stranski učinki začnejo pojavljati neugodne fizične senzacije.” – Bosiljka Boba Lojk, psihoterapevtka realitetne terapije, strokovni vodja Evropskega inštituta za realitetno terapijo

“V sedemdesetih letih prejšnjega stoletja so zdravniki prvič opazili neznano bolezensko motnjo, ki je povzročala bolečine, podobne artritisu, vendar brez znakov vnetja ali mišične patologije. V naslednjih letih je število pacientov s podobnimi simptomi naraščalo in revmatologi so v devetdesetih letih fibromialgijo vpisali v medicinski leksikon kot stanje dolgotrajnih mišičnih bolečin po celem telesu, ki jih pogosto spremljajo huda utrujenost, nespečnost, driska, napihnjenost trebuha, vzdraženost sečnega mehurja in glavobol.

Dr. Glasser, izkušeni ameriški psihiater, avtor številnih knjig (Teorija izbire, Teorija nadzora …), v knjigi zelo nazorno razloži, od kod izvirajo take bolečine in kaj lahko storimo za njihovo zmanjšanje. Po njegovem imajo vsi simptomi, za katere ni povsem jasne razlage kot je ni tudi za samo bolezensko stanje opraviti z nesrečnostjo. To nikakor ne pomeni, da imajo vsi nesrečni ljudje takšne simptome. Pomeni pa, da je za vse nesrečne zelo smiselno, da se naučijo, kako biti srečnejši. V tej knjigi na številnih primerih in zgodbah svojih pacientov razloži, kako uporabiti teorijo izbire v svojem življenju in odpraviti določene pogubne navade, da bi lahko učinkoviteje vzpostavljali odnose s pomembnimi ljudmi iz svojega življenja.” – Renate Rugelj, Bukla, 183

O AVTORJU

Dr. William Glasser je bil ameriški psihiater rojen v Clevelandu, Ohio. Glasser je razvijalec Realitetne terapije in Teorije izbire. Njegove ideje se osredotočajo na osebno izbiro, osebno odgovornost in osebne transformacije.

Glasser je bil znan po uporabi svoje teorije na področju socialnih vprašanj, kot so izobraževanje, vodenje, zakonske zveze…

Glasser se je oddaljil od konvencionalnih psihiatrov z opozorilom javnosti o možni škodi za stroko psihiatrije, ki jo povzroča v svoji tradicionalni obliki zaradi skupnega cilja po diagnosticiranju bolnika z duševno boleznijo in predpisovanju zdravil za zdravljenje posamezne bolezni.

Glasser je zavzel za obravnavo duševnega zdravja kot vprašanje javnega zdravja.

VSEBINA KNJIGE

Knjigi na pot
Zahvale
Predgovor

1. poglavje – Kaj torej je, če ni bolezen?
2. poglavje – Občutki sreče in nesreče
3. poglavje – Genetske potrebe
4. poglavje – Celostno vedenje in kreativnost
5. poglavje – Kdo ne bo trpel za fibromialgijo?
6. poglavje – Nadomestite sedem pogubnih navad
7. poglavje – Ženske brez intimnega odnosa
8. poglavje – Sonjina zgodba

Zaključna beseda

Priporočena literatura
Evropski inštitut za realitetno terapijo
O avtorju